Vamos Pádel 18. Preparación Física con Ana Fernández de Ossó. Foam Roller.

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Published on 30 marzo, 2015 by Gerardo Ballesteros

En la sección de preparación física, Ana Fernández de Ossó que además de jugadora profesional es doctorada en ciencias del deporte. No explica cómo de calentar y estirar con el Foam Roller y los beneficios que tiene la liberación miofascial.

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